咖喱鸡腿饭
简单
4人份
简单而温暖的日式咖喱饭🍛
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食材清单
其他
- 1/2盒牛奶
- 1个土豆
- 1根胡萝卜
- 2块咖喱
- 适量生抽、生粉、料酒、胡椒
肉类
- 1只鸡腿肉
蔬菜类
- 1/2个洋葱
营养成分
热量
182.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
13.0 克
碳水化合物
32.0 克
纤维
4.0 克
糖
10.0 克
钠
987.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
