火腿嫩豆腐羹
简单
4人份
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食材清单
其他
- 水淀粉
- 火腿
- 香油
蔬菜类
- 葱花
- 香菜
调味料
- 盐
豆制品
- 嫩豆腐
营养成分
热量
420.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
19.0 克
纤维
8.0 克
糖
7.0 克
钠
655.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
火腿切段，每个顶端开十字刀，不要切到底，下油锅里定型成花式，捞出沥干油备用
2
炒锅放少许油，放入嫩豆腐块略炒，加入水，盐，煮2分钟，再加入炸好的火腿，淀粉水，出锅撒香油，葱花，香菜末即可
