煎西葫片
简单
4人份
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食材清单
其他
- 水
- 西葫芦
- 面粉
- 鸡蛋
调味料
- 椒盐
- 盐
营养成分
热量
467.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
6.0 克
碳水化合物
72.0 克
纤维
3.0 克
糖
4.0 克
钠
508.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
切片，没有椒盐的话，可以用盐稍微腌一下
2
先把片放水捞出沾面粉，再放蛋液里捞出
3
电饼铛放少许油，把裹好蛋液的西葫片放电饼铛里煎
4
两面金黄色就熟了，撒上椒盐，装盘里，就可以吃了
