鸡肉蒸黄花菜
简单
4人份
黄花菜是冬天里人们最常食用的一种干货菜品，它多与一些荤类食材搭配，像黄花菜蒸鸡就是人们生活中最常见的一种菜式，它营养丰富，口感诱人，有很不错的滋养作用
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1勺料酒
- 1勺耗油
- 1把葱花
- 2颗红枣
- 3瓣大蒜
- 半边鸡肉
- 适量玉米淀粉
- 适量黄花菜
蔬菜类
- 1片姜
调味料
- 1勺酱油
- 适量盐
营养成分
热量
481.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
22.0 克
碳水化合物
42.0 克
纤维
8.0 克
糖
6.0 克
钠
791.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
老王送的鸡肉掉水
2
黄花菜用清水泡15分钟
3
鸡肉加入酱油、耗油、料酒、大蒜、姜片、淀粉、红枣、黄花菜、少许盐拌匀上锅蒸15分钟，出锅撒上葱花即可
