红烧罗非鱼
简单
4人份
罗非鱼真的很好吃又便宜……
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食材清单
其他
- 1个西红柿
- 1勺料酒
- 1勺蚝油
- 1条罗非鱼
- 2个小米辣 （可不放）
- 2勺生抽
- 两棵香菜（可不放）
蔬菜类
- 适量姜
- 适量葱
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
589.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
30.0 克
碳水化合物
69.0 克
纤维
9.0 克
糖
7.0 克
钠
340.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
