麻辣鸡丝凉面
简单
4人份
最近天气热得我家小猫都知道跑去空调间里躺在地板上睡觉最舒服，人也几乎是没什么胃口，我妹妹说这样的天气就想吃点重口味的食物开胃，那就来一碗麻辣鸡丝凉拌面吧，又麻又辣又香又凉丝丝的口感，一碗吃完觉得特别过瘾。我的微信公众号【杜鹃花美食】，关注后即可查看我每天为大家精心编辑的美食菜谱及瘦身心得哦！
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食材清单
其他
- 10克大蒜碎
- 15克生抽
- 1根黄瓜
- 200克鲜面条
- 20克芝麻油
- 20克花生碎
- 2克五香粉
- 3克花椒粉
- 3克藤椒粉
- 5克白芝麻
- 5克辣椒粉
肉类
- 1块鸡胸肉
蔬菜
- 3克姜末
蔬菜类
- 20克葱花
营养成分
热量
702.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
35.0 克
碳水化合物
94.0 克
纤维
1.0 克
糖
3.0 克
钠
769.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
