红豆沙西米露
简单
4人份
简单好喝
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食材清单
其他
- 适量牛奶
- 适量自制红豆沙
- 适量蜂蜜
- 适量西米
营养成分
热量
318.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
79.0 克
纤维
9.0 克
糖
1.0 克
钠
196.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
水烧开后倒入西米，搅拌防粘锅，煮至中间只剩小白点，关火焖至完全透明，捞出冲凉水。
2
装碗，顶上加入红豆沙，倒入牛奶，淋上蜂蜜，完成。
