海鲜芝士焗饭
简单
4人份
厨房小白也能做的海鲜芝士焗饭！ 简单又好吃喔😋
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食材清单
其他
- 1-2勺生抽
- 1-2勺蚝油
- 1-2碗米饭
- 1个番茄
- 1袋马苏里拉奶酪碎
- 5-6个蘑菇
- 半袋美国杂菜
海鲜
- 1袋虾仁
蔬菜类
- 1个洋葱
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
424.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
21.0 克
碳水化合物
68.0 克
纤维
1.0 克
糖
5.0 克
钠
636.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
