土豆条炒猪肝

简单 4人份

见过很多种猪肝的做法,但是这种土豆条炒猪肝却比减少,这算是一道陕北菜,但是很好吃!

土豆条炒猪肝
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食材清单

其他
  • 五香粉
  • 土豆
  • 干辣椒
  • 料酒
  • 猪肝
  • 花椒
  • 酱油 老抽
  • 鸡精
蔬菜类
  • 葱姜蒜

营养成分

热量

433.0 卡

蛋白质

24.0 克

脂肪

27.0 克

碳水化合物

63.0 克

纤维

6.0 克

4.0 克

565.0 毫克

维生素

E,B

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

生猪肝整块凉水下锅,加入葱姜花椒适量,再倒入料酒,大火锅开后,小火煮至表面不再稀软,捞出备用。注意不要煮的太久否则炒出来发硬不好吃!

2

土豆切粗条,过水洗去淀粉备用。猪肝切条备用。(注意土豆条和猪肝条切的差不多粗细最好)

3

热锅倒入油适量,放入花椒干辣角炝锅,然后倒入葱姜蒜漠(量多好吃)煸炒出香味,将切好的土豆条倒入,加入酱油,老抽和五香粉翻炒一会,再倒入一点开水,盖上锅盖焖一会。

4

待土豆条稍软,倒入猪肝条,继续翻炒,这时候(自己尝一下汤味)根据情况再适量加一点盐。

5

待土豆条已完全软糯,感觉和猪肝条已互相入味,撒入适量鸡精翻炒出锅。

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