风味凉拌豆腐丝
简单
4人份
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食材清单
其他
- 味精
- 生抽
- 盐
- 芝麻油
- 蒜
- 辣椒油
- 醋
蔬菜类
- 香葱
调味料
- 糖
豆制品
- 豆腐丝
营养成分
热量
548.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
38.0 克
碳水化合物
40.0 克
纤维
5.0 克
糖
18.0 克
钠
199.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将豆腐丝放在沸水中煮两分钟后捞出 用冷水过下
2
调碗汁：五勺醋 两勺生抽 两勺芝麻油 一勺糖 盐 味精适量（喜欢吃辣的在这里放一大勺辣沫沫 非常棒！）
3
将蒜放入锅中小火煸出香味后加入小香葱 关火 放入豆腐丝拌匀 加入调好的碗汁 用锅中的预热迅速拌好豆腐丝
4
出锅 冷吃热吃都可以的
