蓝莓奶酪饼干
简单
4人份
奶酪饼干，因其奶味浓郁、口感疏松而深得我爱，但每次吃它总有罪恶感，怕胖怕又影响健康，因此尝试健康的奶酪食品是我退休生活之热衷，试着将黄油和糖逐渐减量，或找到健康的可替代物是我实践的目的。
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食材清单
其他
- 120克奶油奶酪
- 125克低筋面粉
- 35克黄冰糖细末
- 50克黄油
- 若干蓝莓
调味料
- 1克盐
营养成分
热量
423.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
32.0 克
纤维
10.0 克
糖
11.0 克
钠
221.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
