纯桑椹干
简单
4人份
桑椹的季节很短暂，一直想保存的时间能久一点，可是没有好的方法，邻居都喜欢放冰箱冷冻，说实话冷冻过的怎么也没有原来的味道，今年突发奇想，买了一个烘干机，直接自己烘干，好吃还健康！桑椹都是树上直接采摘，不用担心会有沙子
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食材清单
其他
- 5斤桑葚
营养成分
热量
645.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
15.0 克
纤维
5.0 克
糖
7.0 克
钠
678.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
采摘的时候都是挑选黑色的桑椹，这样烘干后会比较甜
2
一个个的码在烘干机网架上
3
看到没，烘干后的桑椹，因为还有半个红色的桑椹，烘干后都还带着红色的，吃起来偏酸
4
烘干后都桑椹比较甜，个人觉得比新鲜的还好吃，新鲜的那么大个，烘干后就怎么点大了
