秋梨膏【小美版】
简单
4人份
秋梨膏止咳润肺，换季的时候备一点，防止孩子感冒咳嗽！
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食材清单
其他
- 1个罗汉果
- 2个(500克)梨
蔬菜
- 10克姜丝
调味料
- 80克冰糖
营养成分
热量
441.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
39.0 克
碳水化合物
28.0 克
纤维
10.0 克
糖
14.0 克
钠
384.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备好两个梨去皮切块，一个罗汉果，冰糖
2
梨放入主锅，1分钟，速度10
3
打成梨汁
4
加入所有材料
5
将网锅放主锅盖上，30分钟，温度V，速度1
6
捞出罗汉果和姜丝，看状态粘稠即可
7
装入消毒过的玻璃瓶中
8
开封放冰箱一个月吃完
