菠菜五台豆腐丸子汤
简单
4人份
五台豆腐很好吃 这个五台豆腐丸子就是用五台豆腐做的 但是只在五台能买到这种豆腐丸子 吃过一次就会觉得这个丸子的神奇 迷之好味
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食材清单
其他
- 一点点蚝油
- 四个五台豆腐丸子
- 适量生抽
- 适量蒜末
- 适量鸡精
蔬菜类
- 一把菠菜
- 适量葱花
调味料
- 一点盐
营养成分
热量
525.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
9.0 克
碳水化合物
32.0 克
纤维
10.0 克
糖
9.0 克
钠
257.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
锅里少许油 把葱蒜爆香 加入丸子煎一煎之后加水 没过多半个丸子 盖上盖子炖一会
2
炖到汤变色 加入菠菜 菠菜都软了之后 加入生抽 盐 鸡精 蚝油 盖上盖子炖到汤变少了 盛出来就OK了～
