鳄梨苹果梨黄瓜奶昔
简单
4人份
最适合夏日清晨或午后。冰过的奶昔清香凉爽。这里是600ml的制作方法。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 150ml苹果汁
- 1只鳄梨
- 一小节（5cm）黄瓜
- 半个梨
- 半个苹果
营养成分
热量
528.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
59.0 克
纤维
1.0 克
糖
12.0 克
钠
181.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将所有材料切成小块
2
讲切好的小块放入料理机。然后加入苹果汁。搅拌均匀即可。
