青椒炒排骨
简单
4人份
最近下班到家都差不多7点了，然而还是不想随便点个外卖就凑合了，所以我就开始研究“快手菜”。用最快的时间做一顿可口的饭菜～ 青椒炒排骨很便捷，材料常见简单，味道相当赞～ 由于程序猿老公晚上不回家吃饭，以下用料均是按照一人的量来做的，如果多人吃，你们自己控制食材量哦～～
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1根排骨
- 2个青椒
- 少许姜葱蒜末
- 少许料酒
- 少许生抽
- 少许芝麻
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
177.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
8.0 克
碳水化合物
66.0 克
纤维
10.0 克
糖
2.0 克
钠
711.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
买排骨的时候可以让商家切小块切好，回家后洗净，放冷水锅里煮，放少许料酒
2
姜蒜葱切碎，青椒切丝。材料准备就绪～
3
排骨煮熟捞出，最好用厨房纸吸下水，不然等会炒会溅油。
4
锅烧热，加油，油热放姜蒜爆香，放排骨翻炒，炒至金黄、蒜也金黄比较好吃。放生抽，加入青椒，继续翻炒，放盐调味。待炒好关火，放芝麻（就是为了好看）翻炒下出锅～搞定！
