太好吃了！！糖醋里脊
简单
4人份
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 3大勺淀粉
- 一勺水
- 些许芝麻
- 适量料酒
肉类
- 1块鸡胸肉
调味品
- 1勺白醋
调味料
- 1勺盐
- 3勺糖
- 4勺番茄酱
营养成分
热量
252.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
11.0 克
碳水化合物
69.0 克
纤维
2.0 克
糖
8.0 克
钠
234.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鸡胸肉切条
2
加入1勺盐和适量料酒搅拌腌制
3
放入三大勺淀粉和一个鸡蛋搅拌均匀
4
调制料汁：
5
碗中加入3勺白糖
6
1勺醋
7
4勺番茄酱
8
1勺水搅匀
9
油温五成热
10
鸡胸肉下锅炸至金黄捞出
11
再次放入鸡胸肉复炸，使其更酥脆
12
锅里倒入料汁熬之冒泡
13
加入鸡胸肉翻炒均匀捞出
14
撒点芝麻会更香哦！
