土豆烧牛腩

简单 4人份

土豆在我家的地位. 就是煎.烤.炖.煮.烧.炒.. 每天轮着吃都行. 特别是有小土豆上市时. 烧牛腩.肉.排骨這些的话. 基本上都是土豆吃完了. 肉還在.. 所以.那么. 第二天再整点土豆下去. 又是一锅好菜..?( ´▽`).

土豆烧牛腩
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食材清单

其他
  • 1块桂皮
  • 1小勺白胡椒粉
  • 2个八角
  • 2汤勺生抽
  • 400克牛腩
  • 600克土豆
  • 适量辣椒(可不放)
蔬菜
  • 2根葱花
蔬菜类
  • 3片姜片
调味料
  • 3小块冰糖
  • 适量盐

营养成分

热量

361.0 卡

蛋白质

18.0 克

脂肪

7.0 克

碳水化合物

27.0 克

纤维

8.0 克

8.0 克

915.0 毫克

维生素

B,E

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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