炝炒西兰花
简单
4人份
蔬菜也喜欢有辣味的
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食材清单
其他
- 1勺生抽
- 1勺鸡精
- 1朵西兰花
- 2-3个干辣椒
- 2瓣大蒜
调味料
- 2克盐
营养成分
热量
243.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
11.0 克
碳水化合物
62.0 克
纤维
7.0 克
糖
3.0 克
钠
145.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
