日式牛肉咖喱饭
简单
4人份
应某人的要求写这个菜谱。 选带筋牛肉炖汤。用牛肉汤底熬酱汁。 ★除了咖喱块无需添加任何调味品★ 我用的是日本S&B咖喱块，240克装，里面有2大块（可以做两次），每块可以掰成4小块。
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食材清单
其他
- 2勺料酒
- 300～400克带筋牛肉
- 几根胡萝卜
- 适量日式咖喱块
蔬菜
- 几个土豆
蔬菜类
- 一个洋葱
- 一根葱
- 若干片姜
豆制品
- 若干青豆
营养成分
热量
170.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
22.0 克
碳水化合物
90.0 克
纤维
6.0 克
糖
10.0 克
钠
165.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
