生酮黄山烧饼梅干菜烧饼
简单
4人份
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食材清单
其他
- 代糖
- -装饰-
- -陷-
- -饼皮-
- 10ml苹果醋
- 10克，无可不加白芝麻粉
- 1个鸡蛋
- 2克泡打粉
- 35克杏仁粉
- 5克洋车前子壳
- 5克黄金亚麻籽粉
- 五香粉
- 开水
- 鸡蛋
- 黑芝麻
肉类
- 克五花肉
蔬菜
- 克梅干菜
调味料
- 盐
营养成分
热量
442.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
29.0 克
碳水化合物
99.0 克
纤维
8.0 克
糖
14.0 克
钠
663.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
陷炒熟，剁碎
2
饼皮的粉类混合均匀，倒入开水搅拌，再加入蛋液和苹果醋，揉成团，会比较粘
3
在保鲜膜上擀薄，放入陷，利用保鲜膜团成团，再摁扁一点
4
最后刷上蛋液，撒黑芝麻，烤箱180度，15分钟
