香菇猪肉馄炖
简单
4人份
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食材清单
其他
- 200g里脊肉
- 5朵干蘑菇
- 一个鸡蛋
- 少许耗油
- 适量馄炖皮
蔬菜类
- 一根葱
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
451.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
14.0 克
碳水化合物
33.0 克
纤维
3.0 克
糖
10.0 克
钠
209.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
要用到的材料
2
干蘑菇提前泡发好，猪肉剁成肉末，葱、蘑菇都切成丁。
3
取一个小盆子，把所以材料倒进盆子里，搅拌均匀。
4
搅拌好的肉馅，接着就开始包馄炖吧！
5
美美的，看着像向日葵的馄炖就包好了。
6
烧水，水开了就下馄炖、麻油、葱花、鸡精（我家不吃鸡精，所以我一般不下鸡精），家里有紫菜的下点紫菜。一碗热腾腾的馄炖就煮好了，比外面的干净好吃！
