胡萝卜烧肉

简单 4人份

最近眼睛难受,听说胡萝卜能明目,故上传此菜,胡萝卜的好处咱这里就不啰嗦了,多吃肯定很好的。胡萝卜素因属脂溶性物质,故只有在油脂中才能被很好地吸收。所以我个人认为这道菜还是很适合在家自己做的,简单方便。

胡萝卜烧肉
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食材清单

其他
  • 2个青椒
  • 3根胡萝卜
  • 一勺郫县豆瓣
  • 大概两茶匙吧油
  • 适量(随意吧,看看冰箱里面有啥肉,肥瘦都肉
  • 适量八角、干辣椒、干花椒
  • 适量盐、味精、料酒
蔬菜类
  • 适量葱、姜、蒜
调味料
  • 少许糖

营养成分

热量

778.0 卡

蛋白质

15.0 克

脂肪

35.0 克

碳水化合物

38.0 克

纤维

9.0 克

10.0 克

113.0 毫克

维生素

C,D

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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