纳豆鸡蛋火腿三明治+西芹+黑咖啡,简单好吃的营养早餐!
267.0 卡
25.0 克
28.0 克
70.0 克
2.0 克
10.0 克
623.0 毫克
C,A
Calcium,Magnesium
暂无适宜与禁忌信息
将盒装纳豆配上自带的酱油和芥末搅拌好。
将纳豆涂抹在面包机烤好的全麦面包上,之后附上火腿一片。
用平锅煎个蛋,生熟程度根据个人喜好吧,我是煎了个单面太阳蛋。另外因为纳豆中有酱油,火腿也有咸味,就不必再放盐了。
蛋煎好后放在火腿上面,三明治就搞定了!
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