手撕香肠饼

简单 4人份

北方人的我, 尤其爱烙饼, 特别是发酵类的饼, 松松软软的。 制作这样的饼, 我喜欢在晚上做, 第二天早晨给孩子加热下食用, 早晨不用早起, 孩子一样能吃到松软可口的早餐, 发酵类的食物好消化, 也不会给孩子造成很多的负担, 我家俊良已经是个大小伙子, 早餐不吃面食, 顶不到中午放学。 电饭煲制作这个饼, 非常简单, 将饼擀好放进去, 就等它叫你就可以了, 听到“蜂鸣”出锅即可。

手撕香肠饼
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食材清单

其他
  • 1克花椒粉
  • 250克清水
  • 3克酵母粉
  • 500克面粉
  • 50克玉米油
  • 50克面粉
  • 适量玉米
  • 适量白芝麻
  • 适量香肠
蔬菜类
  • 适量葱花
调味料
  • 3克盐

营养成分

热量

131.0 卡

蛋白质

17.0 克

脂肪

19.0 克

碳水化合物

47.0 克

纤维

5.0 克

16.0 克

217.0 毫克

维生素

D,E

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

将油酥原料全部混合,搅匀。

2

(油酥粘稠了,抹上去的多,起层效果就好,如果不想吃这么多的油,可以减少面粉的比例,调稀点,抹少点)

3

香肠切丁,玉米切丁,葱花切碎。

4

清水化开酵母粉,将面粉放入,揉匀,静置发酵至2倍大。

5

(发酵时间不能一概而论,跟时间、温度、面团软硬都有关系,看状态是最重要的)

6

将发酵好的面团取出,揉匀。

7

(因为要擀成正方形,所以揉面团的时候,尽量揉成方形,不要团圆)

8

将饼擀成长方形。

9

(擀长方形,下一步的操作才会更轻松,所以这两步一定不要错哦,好好看看)

10

将油酥均匀抹在饼上。

11

(因为我制作的这个油酥比较粘稠,所以全部抹上去了,如果你制作的油酥偏稀,就刷薄点,不然也会流出来的)

12

将香肠丁、玉米碎、葱碎撒在饼上。

13

(这个用量根据个人喜好而定,我也是随手放的)

14

自底部开始,将饼卷起,宽约10厘米。

15

(因为下一步要切成两部分,所以不要卷成圆形,不然不好切割,下一步不好卷)

16

将卷好的饼按压。

17

(按压是为了将料压实,卷的时候不会松落)

18

将饼切割成两部分。

19

(其中一部分卷起用电饭煲制作,另一部分我切了四块,用烤箱烤。如果没有烤箱,就将所有材料减半,两条一起卷起来。记得卷时接头处抹清水,帮助粘连)

20

取其中一条,卷起。

21

(如果没有烤箱,你就将两条一起卷起来,记得抹清水粘合)

22

将饼放入电饭煲内。

23

用喷壶喷水,撒白芝麻点缀。

24

(撒水是为了粘合白芝麻,没有喷壶就省略,撒点芝麻即可)

25

开启电饭煲煲仔饭功能。

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(煲仔饭功能工作时间长,底火高,制作出的饼有金黄的底,如果没有煲仔饭功能,可以选择普通的煮饭档,两个程序也好)

27

工作完成,上面是松软的。

28

底部有金黄的噶扎,很香的!

29

这是烤箱版,因为有上火,所以烤箱烘烤是上下都是香脆的,相比较电饭煲版,是不是还缺了一种口感呢!

30

另外的一半,切了四块。

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