时蔬:圆白菜炒粉条

简单 4人份

疫情期间,赶上超市红薯粉促销,原本买了很多准备大白菜猪肉炖粉条,结果猪肉和大白菜价格飙升,圆白菜一直价格维持不变,索性按照炒合菜的思路炒粉条啦~

时蔬:圆白菜炒粉条
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食材清单

其他
  • 1勺耗油
  • 2个干辣椒
  • 2勺生抽
  • 5瓣大蒜
  • 一把红薯粉
  • 半根胡萝卜
  • 半棵圆白菜
  • 适量花椒
蔬菜类
  • 少许葱花
调味料
  • 1勺白糖
  • 1勺盐

营养成分

热量

718.0 卡

蛋白质

19.0 克

脂肪

40.0 克

碳水化合物

17.0 克

纤维

10.0 克

17.0 克

439.0 毫克

维生素

E,C

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

提前半天泡好粉条。热锅凉油,放入葱花,花椒,干辣椒和一半蒜末。

2

煸出辣椒和葱蒜香味后,倒入圆白菜和胡萝卜(胡萝卜可不加,加上颜色更好看),翻炒后加入盐,糖,生抽和耗油,继续翻炒,圆白菜出水后,放入泡好的粉条(用刀切成小段,忘记拍粉条了),继续翻炒,盖上锅盖焖一会儿。

3

临出锅,放入剩下的一半蒜末,大火翻炒出锅!

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