一蟹两吃-蒸大闸蟹/香辣烤大闸蟹——松下NU-JK200W多功能蒸烤一体机
金九银十，又到了大闸蟹的季节，体大膘肥，肉质膏腻，口味鲜甜！ 想吃满口流黄的原汁清蒸大闸蟹，又想吃又麻又辣的香烤大闸蟹，难以取舍！ 有了松下NU-JK200W多功能蒸烤一体机，不用取舍，两个口味一机搞定，满足所有需求！ 松下NU-JK200W多功能蒸烤一体机纯蒸汽直喷，快速锁住鲜味，最大程度保留了大闸蟹的美味，三层隔热玻璃，近距离观看烹饪进度也不怕烫！缺水自动提醒，污水自动回收，还带自清洁功能，简直不能更贴心！蒸烤一体，蒸汽烤模式在烘烤时加入蒸汽，烘烤的食物再也不会觉得干巴巴啦！保持食物湿度，口感更香嫩！ 新春大放价，松下蒸烤箱JK200W钜优惠，现在购买立省800元，再送865元定制豪礼，快来戳链接： https://a.m.taobao.com/i561771438670.htm
食材清单
其他
- 3只大闸蟹
- 5瓣蒜
- 5节红辣椒
- 一个藕
- 一个青椒
- 一把金针菇
- 一根胡萝卜
- 三勺郫县豆瓣
- 蒸大闸蟹
- 辣烤大闸蟹
- 适量花椒
蔬菜类
- 3片姜
- 6片姜
- 半个洋葱
- 适量葱
营养成分
热量
745.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
40.0 克
碳水化合物
76.0 克
纤维
7.0 克
糖
16.0 克
钠
387.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
准备好所有食材，洗净备用.
先来做清蒸大闸蟹，在大闸蟹底部铺一层姜片放入松下NU-JK200W多功能蒸烤一体机中.
这就是我们今天要用到的松下NU-JK200W多功能蒸烤一体机啦！颜值超级高嘻嘻嘻～
因为用到的是蒸箱功能，所以要在水箱注满水再使用哦！
这个是接水盘，记得蒸完要把接水盘里的水倒掉！
选择原气蒸模式，时间20分钟即可.
等待蒸大闸蟹的时候我们可以准备辣烤大闸蟹了，先把食材都切块的切块，切片的切片.素材可以根据自己口味调整，建议放一些菇啊，莴笋啊，豆腐皮之类的菜.
大闸蟹对半切开，我是绑着绳子先切一刀再解开绳子切的，不然松绑了大闸蟹有点难控制！
热锅放油，放入花椒，辣椒，姜，蒜进去煸炒至有香味，放入郫县豆瓣酱.
然后加少许水，放入素菜，烫熟即可，不用时间太长.
此时大闸蟹已经蒸好了，蒸好的大闸蟹会有点出水，把水倒掉就好了！取出盘子给辣烤大闸蟹腾位置嘿嘿！
继续做辣烤大闸蟹！把藕片金针菇这种大一点的素菜铺在盘子底部，放上大闸蟹，青椒胡萝卜这种铺在大闸蟹上面，为了美观哈哈哈，再放上一把葱！
放入松下NU-JK200W多功能蒸烤一体机.
选择烘烤/烘焙选项，30分钟。
烤好的大闸蟹喝蒸好的大闸蟹同时享用，再配上一杯饮料，简直完美！
