苹果瘦肉汤
简单
4人份
秋天干燥，多喝汤水皮肤好～ 苹果瘦肉汤是用苹果和猪肉加上各种辅料制作而成的汤，具有养阴润燥、清心润肺、补益气血的功效。
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食材清单
其他
- 一个苹果
- 一小撮调味：盐
- 一颗蜜枣
- 半颗雪耳（银耳）
肉类
- 300克瘦肉
营养成分
热量
476.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
58.0 克
纤维
3.0 克
糖
9.0 克
钠
165.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
