凉拌苦苣
简单
4人份
清清爽爽，下酒吃饭解腻都可以
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食材清单
其他
- 1棵苦苣
- 2瓣蒜
- 适量白醋
- 适量米醋
- 适量芝麻
- 适量花生
- 适量辣椒油
- 适量香油
调味料
- 适量白糖
- 适量盐
营养成分
热量
489.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
6.0 克
碳水化合物
35.0 克
纤维
7.0 克
糖
13.0 克
钠
586.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
