蔓越莓干燕麦麦芬

简单 4人份

当酸甜可口的蔓越莓干,遇上喷香四溢的燕麦麦芬,唇齿间的香甜诱惑怎能忍?作为“天然的红宝石”,来自加拿大的思贝格蔓越莓果干,不仅美容养颜技能满分,体内还蕴含着让你保持健康活力的“小宇宙”!加入蔓越梅干,可以减少砂糖量,果糖比砂糖更健康,甜度也更加自然!让怕胖的妹妹也不用担心~蔓越梅干含有丰富花青素,了解的妹妹一定知道花青素的功效,就是美容养颜抗氧化 !想要得到这只兼具美貌与内涵的蔓越莓干燕麦麦芬吗? 菜谱作者:王光光光光

蔓越莓干燕麦麦芬
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 100g低筋面粉
  • 1个(去壳50g左右)鸡蛋(常温)
  • 1小匙泡打粉
  • 20g思贝格牌黑葡萄干
  • 35g思贝格牌蔓越莓干
  • 35g酸奶
  • 50g即食燕麦片
  • 50g玉米油(或其他无味油)
调味料
  • 40g细砂糖

营养成分

热量

616.0 卡

蛋白质

28.0 克

脂肪

12.0 克

碳水化合物

62.0 克

纤维

8.0 克

4.0 克

466.0 毫克

维生素

E,B

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

准备食材。烤箱预热180°

2

玉米油加入细砂糖搅打均匀

3

加入鸡蛋充分搅打均匀

4

加入酸奶,搅匀

5

低筋面粉和泡打粉混合后过筛进去,搅拌均匀

6

加入营养素丰富的思贝格牌蔓越莓干,以及些许富含膳食纤维思贝格牌黑葡萄干,提升美味,适当加入些燕麦片混合拌匀

7

用冰淇淋勺(没有就要普通勺子也可以)将步骤6均匀装入模具中,每个8~9分满,最后在表面上装饰一些份量外的蔓越莓干,口感好又美观

8

放入预热好的烤箱中下层,调为170°烤30分钟左右

9

出炉可筛适量糖粉在表面装饰。香甜可口的蔓越莓干麦芬为你保持健康活力的“小宇宙”!

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