海鲜蔬菜粉丝煲

简单 4人份

一人食午餐,最初在海边渔家吃过蔬菜海鲜粉丝煲,不记得具体配料,只记得饥肠辘辘时一扫而光的场景😄 凭借记忆复制了这道菜,虽不相像,却别有风味,能吃两碗米饭😋

海鲜蔬菜粉丝煲
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 10只鲜虾🦐
  • 1勺生抽
  • 1勺陈醋
  • 1把粉丝
  • 2个小米椒
  • 2瓣🧄大蒜
  • 2颗小白菜🥬
  • 5块豆干
  • 6粒花椒
蔬菜类
  • 1根小葱
  • 1片姜
调味料
  • 4克盐

营养成分

热量

729.0 卡

蛋白质

15.0 克

脂肪

15.0 克

碳水化合物

52.0 克

纤维

5.0 克

17.0 克

509.0 毫克

维生素

C,B

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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