麦冬虾仁
简单
4人份
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食材清单
其他
- 100克水发麦冬
- 300克鲜虾仁
- 味精
- 料油
- 淀粉
- 生抽
- 高汤
- 黄酒各适量
调味料
- 白糖
- 精盐
营养成分
热量
579.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
24.0 克
碳水化合物
32.0 克
纤维
9.0 克
糖
16.0 克
钠
328.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将虾仁加入淀粉抓匀过油炸制，再放入麦冬一起炸熟出勺，另起锅倒入虾仁、麦冬、加入调味品烹制而成
