花胶牛奶冻
简单
4人份
花㬵俗称鱼胶，鱼肚，是珍贵的海洋滋补品。“鲍参翅肚”四大海洋珍品，其中“肚”指的就是花胶，它富含大量的胶原蛋白，是高蛋白低脂肪食物，有美容养颜，补血养气，补肾益精，增强身体免疫力各种功效。
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食材清单
其他
- 1L牛奶
- 40克花胶
- 适量枸杞
- 适量桂圆
- 适量红枣
蔬菜类
- 3片姜片
调味料
- 适量冰糖
营养成分
热量
292.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
8.0 克
碳水化合物
73.0 克
纤维
3.0 克
糖
16.0 克
钠
921.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
