豆腐番茄青菜饼

简单 4人份
豆腐番茄青菜饼
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食材清单

其他
  • 适量西红柿
  • 适量豆腐
肉类
  • 适量猪肉
蔬菜
  • 适量青菜
蛋类
  • 鸡蛋1只

营养成分

热量

299.0 卡

蛋白质

7.0 克

脂肪

24.0 克

碳水化合物

71.0 克

纤维

9.0 克

14.0 克

193.0 毫克

维生素

A,E

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

1.猪肉炒熟,料理机打碎

2

2.猪肉 鸡蛋 豆腐 青菜 番茄 面粉 搅拌

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