孕妇喜欢吃的红薯🍠丸子，健康非油炸
简单
4人份
怀孕了，不能吃油炸，所以选择了用锅蒸红薯🍠丸子，味道一样棒👍🏻。总算是满足了胃口。想吃的朋友可以做起来，简单又方便。
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食材清单
其他
- 1个红薯
- 1个鸡蛋
- 1勺蜂蜜
- 适量糯米粉
营养成分
热量
216.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
6.0 克
碳水化合物
98.0 克
纤维
5.0 克
糖
11.0 克
钠
503.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
红薯洗净，切片。放在锅里蒸熟。
2
把蒸好的红薯🍠捣碎，放入一勺蜂蜜。（我家的蜂蜜放冰箱，结晶了。）搅拌均匀
3
然后放入糯米粉，打入一颗鸡蛋🥚。搅拌均匀。
4
手上沾点水，以防粘手。团成小球，放入烧开水锅里，蒸20分钟。
5
蒸好了，开吃。
6
味道不错，甜甜糯糯的。
7
美味可口，简单方便。
