炸鸡块(辣子鸡)

简单 4人份
炸鸡块(辣子鸡)
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食材清单

其他
  • 个干辣椒
  • 克油
  • 勺淀粉
  • 勺生抽
  • 瓣蒜
  • 粒花椒
肉类
  • 只鸡腿肉
蔬菜类
  • 根葱
调味料
  • 克盐
  • 克糖
  • 勺酱油

营养成分

热量

343.0 卡

蛋白质

30.0 克

脂肪

30.0 克

碳水化合物

92.0 克

纤维

6.0 克

14.0 克

766.0 毫克

维生素

A,D

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

鸡腿肉去骨切小块

步骤 1
2

用生抽、盐,蚝油,蒜蓉,糖,胡椒粉腌半小时左右

步骤 2
3

用干淀粉拌匀加生鸡蛋一颗拌匀

步骤 3
4

下油锅开炸

步骤 4
5

变色后捞出放厨房纸上吸油

步骤 5
6

直接吃的话就可以开动了!

步骤 6
7

辣子鸡的话就用辣酱什么的炒一下!

步骤 7
8

炸鸡块!

步骤 8
9

辣子鸡!

步骤 9

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