白菜木耳炖豆腐

简单 4人份

简单快速，老少皆宜

白菜木耳炖豆腐
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食材清单

其他
  • 3瓣蒜
  • 半斤豆腐
  • 适量生抽
  • 适量鸡粉
蔬菜
  • 4片白菜
蔬菜类
  • 适量葱
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

176.0 卡

蛋白质

11.0 克

脂肪

12.0 克

碳水化合物

86.0 克

纤维

6.0 克

糖

2.0 克

钠

561.0 毫克

维生素

C,E

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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