日式牛肉盖浇饭（牛丼）
简单
4人份
吉野家的牛肉盖浇饭曾经是补完课后最爱吃的午餐，但是现在他家的牛肉饭越来越不好吃，只好自己在家研究着做了出来。没想到出奇的简单，而且又好吃！
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食材清单
其他
- 1/3杯牛肉高汤
- 1/3杯白米
- 1大勺生抽
- 6大勺昆布高汤
- 适量火锅肥牛
蔬菜类
- 1个洋葱
调味料
- 1小勺糖
营养成分
热量
262.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
40.0 克
碳水化合物
81.0 克
纤维
1.0 克
糖
17.0 克
钠
411.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
白米加入牛肉高汤和适量的水煮熟。
2
锅里入油放入洋葱煸炒。
3
加入生抽，昆布高汤，开小火盖锅盖煮至洋葱变软。
4
加入肥牛一起翻炒。
5
加入一勺糖，继续翻炒，等牛肉全熟后即可。
