辣椒木耳炒肉
简单
4人份
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食材清单
其他
- 个青椒
- 朵木耳
- 瓣大蒜
肉类
- 克猪肉
调味料
- 克盐
- 勺酱油
营养成分
热量
266.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
6.0 克
碳水化合物
52.0 克
纤维
1.0 克
糖
19.0 克
钠
777.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
先放油，油热后放蒜，放青椒翻炒五分熟，放木耳翻炒，最后放肉，放盐，最后加点酱油。
