不加火腿的小美快手XO海鲜酱

简单 4人份

很多人不吃腌制品,这道食谱更健康,量少,简单快手。

不加火腿的小美快手XO海鲜酱
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 0-1个小米辣
  • 10克生抽
  • 10克豆瓣酱
  • 10克辣豆瓣酱
  • 120-150克油
  • 15克姜块
  • 1个红葱头
  • 30克虾皮(无壳淡干)
  • 3瓣大蒜
  • 40克水
  • 50克干贝
  • 80克料酒
调味料
  • 10克糖
  • 3克盐

营养成分

热量

519.0 卡

蛋白质

16.0 克

脂肪

26.0 克

碳水化合物

67.0 克

纤维

10.0 克

13.0 克

693.0 毫克

维生素

E,A

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

虾米30克和干贝50克放清水泡5分钟冲冼2遍,入主锅,加入料酒80克和水40克。10分钟/V键/反转小勺,不盖量杯。

2

盖上量杯,设置10秒/反转速度6,打成丝状,倒出备用。

3

放入葱头,蒜瓣,姜和(小米辣)设置6秒/速6,加入120-150克油,2分钟/V键/速1。

4

4.加入之前的干贝虾米,生抽10克,辣豆瓣酱10克,六月鲜豆瓣酱10克,盐3克设置10分钟/V键/速度1,不盖量杯。最后1分钟加冰糖10克。

5

放凉

6

密封装瓶送亲朋好友也很不错,以上是280毫升一瓶装的量

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