懒人操作!椒香水煮花生(小美版)

简单 4人份

人总有犯懒的时候,因此,百宝箱里留几道犯懒期的菜谱,就显得尤为重要! 这道小菜制作起来尤为简单,就是有一点需要注意:花椒千万不要放太多,若是掩盖了花生原本的味道,那就本末倒置啦~

懒人操作!椒香水煮花生(小美版)
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 10粒花椒
  • 500克花生
调味料
  • 4克盐

营养成分

热量

219.0 卡

蛋白质

5.0 克

脂肪

20.0 克

碳水化合物

69.0 克

纤维

4.0 克

8.0 克

692.0 毫克

维生素

B,E

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

花生粗粗洗洗后,放入小美锅中,两个5再清洗一遍(花生外壳要洗得干净,前期粗略清洗后,一定要净泡一段时间)

2

花生倒入主锅,加水,水位没过花生就可以了,不用加太多,加入花椒、盐,先10分钟/100度/速度小勺烧开,继续30分钟/98度/速度小勺炖煮

3

音乐响起后,盛盘就能开吃啦!(个人喜欢稍微凉点儿再吃,哈哈~)

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