后院BBQ沙拉
简单
4人份
我们都爱BBQ～
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食材清单
其他
- 200g生菜
- 一个番茄
- 一个芒果
- 一个鸡蛋
- 一条培根
- 依口味添加比丘沙拉汁
- 少许葡萄干
- 少许青椒
- 少许黑胡椒
水果
- 少许腰果
营养成分
热量
319.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
40.0 克
碳水化合物
75.0 克
纤维
1.0 克
糖
15.0 克
钠
228.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
生菜番茄青椒洗干净～
2
培根烤熟，鸡蛋煮熟～西红柿生菜芒果熟培根熟鸡蛋青椒切小～
3
生菜做底，依次放上其他食物…
4
放好后添加腰果和葡萄干
5
淋上黑胡椒和沙拉汁～
6
我选用这种，更符合BBQ味道～