没有柚子皮的 蜂蜜柚子茶
简单
4人份
柚子成熟的季节 秋季干燥容易上火 每天喝点儿蜂蜜柚子茶
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食材清单
其他
- 1 个柚子
- 1 碗冰糖
- 适量蜂蜜
营养成分
热量
573.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
84.0 克
纤维
10.0 克
糖
8.0 克
钠
858.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
柚子剥干净 掰小块儿
2
用不粘锅 加入剥好的柚子 1 碗冰糖 半碗水
3
中火熬 用铲子把柚子弄散 （一粒一粒的）
4
中小火 熬制没有汤汁
5
柚子都和冰糖融合一起
6
装入干净的容器 晾凉后 加入适量蜂蜜搅拌均匀
7
开水冲服
8
看这晶莹剔透的样子
9
甜甜的 干燥的秋季 来上一杯
