意大利面是孩子们喜欢的食物,自己制作简单又卫生。因为给小孩子吃所以加了芹菜和胡萝卜。大人可以省略这两样。其实加了味道很好哦。
222.0 卡
19.0 克
7.0 克
26.0 克
7.0 克
3.0 克
785.0 毫克
B,C
Zinc,Calcium
暂无适宜与禁忌信息
洋葱切丁,胡萝卜和芹菜切末。大蒜切末。肉末或者火腿切丁。
锅加热放入黄油和橄榄油。煸炒洋葱至软,下大蒜末煸炒。下番茄酱炒出香味。放入芹菜末和胡萝卜末。香肠碎,或者提前煸炒好的牛肉末。
加入适量热水大火煮开,放入欧芹碎,黑胡椒碎,罗勒碎,盐,糖,辣酱油。小火慢煮四十分钟。汁收的差不多放入奶酪,融化后即可关火。
意大利面放入开水中煮到软,这一步可以加盐煮久一些。因为意大利面不好煮。