独门秘籍,意大利面酱熬制

简单 4人份

意大利面是孩子们喜欢的食物,自己制作简单又卫生。因为给小孩子吃所以加了芹菜和胡萝卜。大人可以省略这两样。其实加了味道很好哦。

独门秘籍,意大利面酱熬制
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食材清单

其他
  • 10克黄油
  • 1瓣大蒜
  • 30克泰康黄牌辣酱油
  • 40克奶酪
  • 40克牛肉末或者火腿
  • 50克热水
  • 一包意大利面
  • 一根胡萝卜
  • 一瓶五百克欧尼有机西红柿酱
  • 半斤芹菜
  • 适量罗勒
  • 适量黑胡椒粉
蔬菜类
  • 1个洋葱
  • 适量欧芹
调味料
  • 4克盐
  • 一小勺糖

营养成分

热量

222.0 卡

蛋白质

19.0 克

脂肪

7.0 克

碳水化合物

26.0 克

纤维

7.0 克

3.0 克

785.0 毫克

维生素

B,C

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

洋葱切丁,胡萝卜和芹菜切末。大蒜切末。肉末或者火腿切丁。

2

锅加热放入黄油和橄榄油。煸炒洋葱至软,下大蒜末煸炒。下番茄酱炒出香味。放入芹菜末和胡萝卜末。香肠碎,或者提前煸炒好的牛肉末。

3

加入适量热水大火煮开,放入欧芹碎,黑胡椒碎,罗勒碎,盐,糖,辣酱油。小火慢煮四十分钟。汁收的差不多放入奶酪,融化后即可关火。

4

意大利面放入开水中煮到软,这一步可以加盐煮久一些。因为意大利面不好煮。

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