我手里的高压锅
简单
4人份
很多人在入手高压锅后大部分都是压肉类和一些比较难煮的食材，其实日常的烹饪也可以使用高压锅来做，方便快捷，省时省力。今天和大家分享如何用高压锅来快速烹饪日常食物，快把你的高压锅拿出来晒晒太阳吧
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- #焖米饭
- #煮玉米
- #蒸土豆
- #蒸红薯
- #蒸鸡蛋
- 1杯cup大米
- 200ml水
- 240ml水
- 250ml水
- 300ml水
- 3个红薯
- 4个（约960g）土豆
- 4棒玉米
- 6个鸡蛋
营养成分
热量
296.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
18.0 克
碳水化合物
19.0 克
纤维
8.0 克
糖
12.0 克
钠
426.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
煮玉米：将玉米和水放入压力锅，中火煮至上汽，然后转最小火压制5分钟关火，人工泄气后打开盖子取出。
2
蒸鸡蛋：将水倒入压力锅，鸡蛋放入蒸架中再放入压力锅，中火煮至上汽，然后转最小火压制5分钟关火，人工泄气后打开盖子取出，放入冰水中冷却更易剥开。
3
蒸红薯：将水倒入压力锅，红薯放入蒸架中再放入压力锅，中火煮至上汽，然后转最小火压制15分钟关火，人工泄气后打开盖子取出。
4
蒸土豆：将水倒入压力锅，土豆放入蒸架中再放入压力锅，中火煮至上汽，然后转最小火压制12分钟关火，人工泄气后打开盖子取出。
5
焖米饭：将米饭和水放入压力锅，中火煮至上汽，然后转最小火压制6分钟关火，人工泄气后打开盖子取出。
6
上汽。
7
定时。
8
泄气。
