玉米芹菜饺子

简单 4人份

根据婆家山东人的习俗,年三十晚上要包饺子,作为年初一食用。 所以,晚上就备好了所有材料,一家人围在一起,边看春晚边包饺子,感觉也不错,哈哈。 我们广东人是吃汤圆,没有吃饺子的习惯啊。

玉米芹菜饺子
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食材清单

其他
  • 100g芹菜
  • 150g玉米
  • 350g猪绞肉
  • 50个饺子皮
  • 适量炒香白芝麻
  • 适量蒜
  • 适量蚝油
  • 适量香油
  • 黑胡椒适量
蔬菜类
  • 适量姜
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

336.0 卡

蛋白质

27.0 克

脂肪

9.0 克

碳水化合物

40.0 克

纤维

10.0 克

1.0 克

887.0 毫克

维生素

C,A

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

猪绞肉事先用油,盐,姜末,蒜末先拌好;

2

玉米新鲜取下备用;芹菜切成丁后用纱布绞出水份;

3

把绞肉,玉米粒和芹菜混在一起,并加入黑胡椒,蚝油,白芝麻,香油等;拌匀,作为饺子馅使用;

4

馅料用饺子皮包起来,封好口;如此类推把所有饺子都包好,然后下开水中煮熟即可!

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