红萝卜炖牛肉（快手）
简单
4人份
懒人，做菜太麻烦又油烟，这道菜只要把所有材料放一起，时间到就可以吃了，好吃不麻烦还不上火；我用的是天际的隔水电炖盅，类似炖燕窝的那种炖锅哦（图是百度的，拍照不好看只好网上截图了@）香料太多上火，一个八角和草果足够了。
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食材清单
其他
- 1个八角
- 1个胡萝卜
- 1个草果
- 1斤牛腱子
- 1汤匙海天黄豆酱
- 4颗单晶冰糖
- 少许（上色老抽
- 适量蚝油
- 适量黄酒
调味料
- 适量酱油
营养成分
热量
733.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
75.0 克
纤维
7.0 克
糖
1.0 克
钠
408.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
胡萝卜、牛肉切成块，放入炖盅，加入所有调料，设定炖3小时。好了，完事！没有炖盅用电饭锅也一样，不过要加1/3饭碗的的水，按粥/汤的程序就👌
