快手低油电饭锅版煲仔饭
简单
4人份
煲仔饭对孩子有极大的诱惑力，没有专业厨师的设备和技术，怎样能在家里吃到这个美味呢？
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 2杯米
- 2根腊肠
- 一勺生抽
- 一颗西蓝花
- 两勺蚝油
- 半勺麻油
菌菇类
- 随意香菇
营养成分
热量
622.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
10.0 克
碳水化合物
62.0 克
纤维
5.0 克
糖
3.0 克
钠
341.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
饭好吃一定要选好米哦！
2
米放电饭煲里加水，量如上图
3
腊肠(不会自己做的，就买喽！)斜切片
4
我用特小的香菇就整个了，大的可切成香菇片
5
青豆，腊肠片，香菇直接放米上铺开
6
这个饭适合有点儿硬度的米，但家里有老人所以适中啦
7
焯水(水里加一丢丢盐，蔬菜颜色绿)
8
耗油2勺生抽一勺麻油半勺和匀成料汁，我家口味淡，如你味重可加少许盐
9
熟了，把汁浇上去和匀
10
水量掌握好，电饭锅也能出焦皮的😋
11
开吃吧！🤓
