罗汉果酸梅汤

简单 4人份

另辟蹊径的酸梅汤,想不到味道很不错~

罗汉果酸梅汤
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食材清单

其他
  • 陈皮
  • 乌梅
  • 利口乐香草糖
  • 山楂
  • 蜜炙甘草
  • 金桂花
水果
  • 罗汉果
调味料
  • 冰糖

营养成分

热量

293.0 卡

蛋白质

21.0 克

脂肪

18.0 克

碳水化合物

70.0 克

纤维

6.0 克

8.0 克

449.0 毫克

维生素

B,C

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

除了金桂花,利口乐以外,其他先流水洗净,热水浸泡半小时左右。

2

砂锅添水加入上述材料,浸泡过的水保留,一起大火煮开,小火慢煨半小时以上

3

滤出第一遍的汤汁后,加水再煮第二遍,这一次水量要比第一次少一些。

4

两遍的汤汁加在一起,放入干金桂和利口乐及冰糖少许,甜度按个人喜好调整。

5

冰镇即可。

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