黄桃椰香蛋挞
简单
4人份
这款蛋挞采用椰浆替代了牛奶和奶油，也减少了糖量，更香更健康~
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食材清单
其他
- 100g椰浆
- 2个蛋黄
- 5g低筋粉
- 6个蛋挞皮
- 半个黄桃
调味料
- 20g细砂糖
营养成分
热量
113.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
13.0 克
碳水化合物
93.0 克
纤维
3.0 克
糖
12.0 克
钠
360.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备好材料
2
椰浆加入白砂糖，放入微波炉，变频微波1000瓦，时间40秒，加热到温热，搅拌白砂糖融化
3
加入低筋粉，搅拌均匀
4
加入打散的蛋黄，搅拌均匀
5
过滤出杂质，让蛋挞液更细腻；炉设置热风循环+上下管，温度200°C，时间20分钟，按开始键自动预热
6
黄桃切小粒，厨房纸吸去水分，放入蛋挞皮中
7
倒入蛋挞液，九分满
8
预热结束后，把蛋挞放进烤炉，按开始键即可，注意观察蛋挞状态
9
蛋挞出炉~
10
给个特写
11
摆个盘
12
再凹个造型~做了两轮，第二轮就没放黄桃，一样好吃~~
